O SEDENTARISMO PODE MATAR VOCÊ

A ausência de movimento coloca a saúde do coração em risco.

O sedentarismo, mais do que a obesidade, aparece como uma das principais causas de doenças cardiovasculares, sendo responsável por matar duas vezes mais que o excesso de peso.

O dado é de um estudo realizado pela Universidade de Cambridge e publicado no American Journal of Clinical Nutrition.

A ausência de movimento pode gerar acúmulo de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos, dificultando a passagem do sangue, comprometendo a circulação e o funcionamento do coração.

As consequências são refletidas no organismo e no desempenho de suas funções.

Sem atividade física regular, com o tempo as atividades básicas vão ficando cada vez mais difíceis.

O exercício é benéfico para todo o organismo, inclusive pra a mente!

Procure um profissional de saúde para descobrir a melhor maneira de iniciar uma atividade física que melhor se adapta para você!

🩺 Prof. Dr. Carlos Scherr

Seu coração em boas mãos!

☎️📱Marcações e informações

(21) 2294-1544 ou 96704-7318